Kad 2012. gadā Alasters Vilsons uz svariem ieraudzīja atzīmi 127 kg, viņš nolēma, ka ir pienācis laiks pārmaiņām. Tajā laikā viņam bija nedaudz vairāk kā 20 gadu- labākie viņa dzīves gadi- padomāja Alasters, un saprata, ka viņš negrib tos tērēt veltīgi. Liekais svars apgrūtināja viņu ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski.
Sākotnēji savākties un pievienoties sporta grupai šķita grūts uzdevums. Bet, tiklīdz Alasteram bija skaidrs mērķis, viņš stingri nolēma, ka ir pienācis laiks zaudēt svaru un kļūt sportiskam! Mainīt diētu bija vēl lielāks izaicinājums: “Agrāk mana ēdienkarte mani pilnībā apmierināja, tā būtībā sastāvēja no produktiem, kas ir viegli pagatavojami. Es nerūpējos par sevi, bet man izdevās mainīt savu dzīvi.”
Ej uz nākamo lapu, lai lasītu tālāk un skatītos bildes!